La grande majorité des sports est compatible avec un implant cochléaire, à condition de respecter quelques règles simples pour protéger à la fois votre implant et votre processeur.
Les bons réflexes à adopter
Pour pratiquer votre activité en toute sécurité, plusieurs précautions sont essentielles :
- Attendez 1 mois après la chirurgie avant de reprendre les activités sportives.
- Protéger votre tête : portez un casque adapté à votre sport, compatible si possible avec le port du processeur.
- Sécuriser le processeur : veillez à ce qu’il soit bien maintenu afin d’éviter toute chute ou perte. Si nécessaire, utilisez pour cela un bandeau, système de fixation comme un embout spécial …
- Protéger des éléments extérieurs : eau, sable, poussière peuvent endommager votre appareil.
- Limiter l’humidité : la transpiration peut être nocive. Pensez à sécher régulièrement votre processeur et à utiliser un système de dessiccation.
Les sports à risque ou déconseillés
Certaines activités nécessitent une vigilance particulière, voire sont déconseillées :
- Sports avec risque de choc à la tête : rugby, sports de combat (judo, karaté, lutte…), football.
👉 Si vous les pratiquez malgré tout, un équipement de protection renforcé est indispensable. - Parachutisme : fortement déconseillé en raison des variations rapides de pression.
- Plongée sous-marine : possible, mais sous certaines conditions.
Porter ou non son processeur pendant le sport ?
Dans certaines situations (risque de chute, choc ou perte), il peut être préférable de ne pas porter le processeur.
👉 Rappel important : un processeur est fragile et coûteux (environ 6000 €). Il vaut mieux parfois s’en passer temporairement que de risquer de l’endommager.
Comment bien maintenir son processeur ?
Plusieurs solutions existent pour sécuriser efficacement votre équipement pendant l’activité physique :
1. L’embout auriculaire adapté
Contrairement aux appareils auditifs classiques, le processeur contour d’oreille n’est pas fixé dans le conduit auditif.
👉 Un embout auriculaire sur mesure, réalisé par un audioprothésiste, permet d’améliorer le maintien, notamment chez les enfants ou lors d’activités dynamiques.
2. La boucle de maintien
Certains fabricants proposent des systèmes spécifiques :
- Ajustables à l’oreille
- Conçus pour empêcher la chute du processeur
👉 Solution simple et efficace pour le sport ou les jeux.
3. Le bandeau de sport personnalisé
De nombreux utilisateurs adoptent un bandeau modifié pour maintenir leur processeur :
- Choisir un bandeau large et légèrement rigide
- Ajouter une boucle en tissu cousue pour maintenir le processeur
- Positionner le bandeau pour couvrir l’antenne
👉 Résultat :
- maintien optimal
- protection contre la transpiration
- meilleure stabilité pendant l’effort
Cas pratiques : adapter son équipement
🚴 Vélo : concilier casque et audition
Le casque est indispensable mais peut poser problème (pression, déplacement du processeur). Dans certains cas, il peut même être nécessaire de retirer temporairement son processeur afin de pouvoir porter le casque en toute sécurité et sans gêne.
Conseils :
- Utiliser un bandeau ou un système de fixation sous le casque
- Tester différents types de casques (vélo, ski, roller…)
- Choisir une taille légèrement supérieure
👉 Astuce sécurité : installer des rétroviseurs pour compenser une éventuelle baisse d’audition.
🛹 Skate, trottinette et rollers
Le port d’un casque est vivement recommandé afin de protéger efficacement la tête et l’implant en cas de chute.
🏃♂️ Course à pied, tennis, badminton
Le port d’un bandeau est conseillé pour limiter l’impact de la transpiration et améliorer le maintien du processeur.
🎿 Ski : protéger efficacement son processeur
- Porter un casque adapté avec rembourrage confortable
- Sécuriser le processeur avec un cordon ou un bandeau
- Attention lors du retrait du casque (risque de chute du processeur)
👉 Après le ski :
- Bien sécher le processeur
- Utiliser un déshumidificateur
Astuce : en cas de neige ou d’humidité importante, une protection étanche peut être utile.
🏊♂️ Baignade (mer, piscine)
Retirez votre processeur avant de vous baigner, sauf si vous utilisez un accessoire étanche adapté.
La baignade avec immersion de la tête est généralement possible à partir de 2 mois après la chirurgie.
Précautions importantes :
- Attendez que les cheveux soient parfaitement secs avant de remettre la partie externe.
- En cas de chute du processeur dans l’eau, ne le rallumez pas immédiatement : placez-le dans votre système de déshumidification. Si le fonctionnement reste anormal, contactez votre fabricant.
- Évitez tout contact direct avec l’eau, le sable ou la poussière.
- Des accessoires étanches existent pour certains modèles de processeurs : renseignez-vous auprès de votre fabricant. Leur utilisation doit être obligatoirement associée à un système de maintien (bandeau, bonnet de bain).
🌊 Sports nautiques (planche à voile, jet-ski, etc.)
Il est recommandé d’attendre au moins 3 mois après la chirurgie avant de pratiquer. Pensez à retirer systématiquement la partie externe de l’implant avant toute activité.
🤿 Plongée sous-marine : une pratique possible sous conditions
La plongée est envisageable si :
- Les limites de profondeur du fabricant sont respectées
- Le médecin ORL donne son accord
👉 Exemple : certains implants permettent une immersion jusqu’à 20–25 mètres.
Témoignages
Alexis, coach sportif et implanté à 40 ans :
Skate, tennis, natation, danse, équitation , basket... Comme vous pouvez le voir dans cette vidéo, l'implant n'est pas un frein à la pratique du sport, notamment grâce à la disponibilité d'équipements adaptés à la protection de l'implant cochléaire comme le bandeau.
👉https://www.youtube.com/watch?v=PJKBVPUn3GA
Enquête 2024 "Votre pratique du sport avec un implant cochléaire"
La natation, le cyclisme et la course à pied sont les sports les plus pratiqués par les patients implantés cochléaires ayant répondu au sondage.Les accessoires et protections les plus portés sont le casque et le bandeau.